经过了前几天小长假寒流的洗礼，你是否感觉到牙齿早已瑟瑟发抖。先奉上一份口腔自查表，让我们看看你的牙齿是否健康如初。口腔健康也将关系到全身的健康，正所谓“能吃是福”就是这么由来的吧！ 口腔健康情况自查： （1）牙齿是否干净 （2）有无出血症状 （3）牙齿有没有疼痛感 （4）牙龈颜色是否正常 （5）有无龋齿 以上问题都没有，那么恭喜你，牙齿很健康呐~

1.种牙后尽量减少啃咬硬物。种植牙可以啃骨头，但一定要注意频率和咬合度，种植牙就像真牙一样，频繁啃咬硬物时间长了，也会有磨损，所以要做好日常的养护。2.口腔与种植牙的日常清洁时非常重要的。除了坚持早晚刷牙以及饭后漱口外，还应该重点清洁种植牙的颈部及周围的牙龈组织。所以一定要选择软毛牙刷，把牙面和牙缝隙清洁干净，同时可搭配牙线漱口水使用。

农历九月初九是我国的重阳节。重阳节又叫“老人节”，孟子曰:“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”“尊老、敬老爱老、助老”是传统美德。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

龋齿，就是我们一直以来说的“虫牙”那么虫牙里面真的里面到底有没有虫子呢!龋齿是牙齿表面的细菌在作祟而形成的。其实口腔里都存在大量的细菌，它们不仅能够保住消化分解食物，还能与口腔内的唾液进行反应形成菌斑。菌斑中的细菌以糖为养料，能够把糖分转换成酸。虽然强健的牙齿可以与钻石的硬度相媲美，但也无法抵御长时间的削弱，那么牙齿就会出现龋齿。

熬夜时身体得不到休息，精神和咬合肌肉紧张.会导致睡觉时磨牙或者紧咬牙 牙齿会承受较大的咬合力，易导致牙齿不适甚至开始松动。到了深夜，人的唾液分泌会减少，对口腔的冲刷作用就会减弱，这时口腔内的细菌会大量繁殖，经常熬夜的人会出现口干、口臭的症状。

为了能够让大家尽情的享受一个美好的假期，在这里为大家准备了一份假期护齿小知识，对于宅家或者出行游玩的朋友都非常适用哦。假期时间宝贵，聚会出行少不了享受美食，一个不小心，牙伤了怎么办？牙龈出血了怎么办？在休假期间，几顿胡吃海喝之后很多脆弱的小可爱最容易出现问题的就是牙疼，那么如何避免这个烦人的小问题呢！小白象口腔医院特此为各位小伙伴奉上假期护牙小提示。